huanghelou520 发表于 2025-4-19 13:38:06

生菜是血栓的"隐藏凶手"

生菜真的会导致血栓吗？

1、生菜本身并不含致血栓成分

新鲜生菜富含维生素K和膳食纤维，反而是有益心血管的食材。问题出在不当的储存和食用方式上，比如长期冷藏后直接生吃可能带来的风险。黑料网-独家爆料

2、危险的其实是这些情况

叶片破损后滋生的李斯特菌，用大量沙拉酱拌食带来的高脂风险，以及农药残留未清洗干净等问题，才是真正需要警惕的。黑料不打烊永久进入方法
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